Journal de la creuse, 21 déc. 16

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bonne soirée à tous

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:

1174 kcal

Gras: 23,12g | Prot: 61,47g | Glu: 177,17g. Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Pruneaux d'agen. Déjeuner: Grany Barre de Céréales Chocolat, Spaghetti Bolognaise, Salade Verte, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Dîner: Spaghetti, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

bientôt noêl j envisage de ne pas trop manger. de tout en quantités raisonnables bises à tous

22 déc. 16 par le membre: la creuse

bonjour ce matin,piscine après midi marche quelques calories en moins avant le réveillon bonne journée

22 déc. 16 par le membre: la creuse


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