Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 131,51g | Glu: 188,03g.
Petit Déjeuner: Капучино, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%, Elmika Овсяные Отруби. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Кольраби, Кольраби, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Elmika Овсяные Отруби, Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Морковь, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Fit Parad Кисель "Земляника", Простоквашино Сливки 10%, Мандарины. plus...
|
|
1665 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|