Journal de ahoag76, 01 janv. 12

Good luck blue team!! Too a healthy 2012!!:)

1709 kcal Gras: 58,14g | Prot: 85,84g | Glu: 203,68g.   Petit Déjeuner: Chocolate Caramel Coffee Creamer, Turkey Bacon, Egg, Pancakes (Dry Mix). Déjeuner: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Delicatessen Oven Browned Turkey Breast Just Turkey. Dîner: Low Fat American Cheese, EL Fudge Double Stuffed, Green Leaf Lettuce, Turkey Burger. Snacks/Autre: Fat Free Caramel Apple Dip, Granny Smith Apples, York Peppermint Patty (Fun Size). plus...
2539 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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