Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 99,42g | Glu: 42,84g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Vegetable Stew (without Meat), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. Snacks/Autre: Trail Mix (Unsalted). plus...
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3058 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 minutes, Repos - 8 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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