Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2635 kcal
|
Gras: 110,71g | Prot: 105,48g | Glu: 271,82g.
Petit Déjeuner: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Лакомо Сыр Лайт 20%, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Яблоко, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Подсолнечное Масло, Морковь, Минтай. Dîner: Ром с Колой, Aperol Aperol, Мороженое Пломбир, Батон, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Хурма. plus...
|
|
1701 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|