Journal de ah5795, 23 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
65 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2016:
900 kcal Gras: 31,41g | Prot: 40,69g | Glu: 112,53g.   Petit Déjeuner: Cristaline Fraise, Kellogg's Coco Pops. Déjeuner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Gnocchi, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Escalope de Poulet, Carrefour Gnocchi, Crème Fraîche Épaisse. plus...
2068 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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