Journal de misiaczek73, 25 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2016
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2016:
1171 kcal Gras: 57,90g | Prot: 61,97g | Glu: 106,21g.   Petit Déjeuner: Sokołów Szynka Wiejska, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Śledz Marynowany, Karp Smażony, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Jabłko, Kawa z Mlekiem. Dîner: Herbata bez Cukru, Bigos, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Śledzie w Śmietanie, Śledz Marynowany, Biedronka Tiramisu, Cukier, Kawa z Mlekiem. plus...
1541 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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