Journal de Danielle Hawkins, 25 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2016
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2016:
2250 kcal Gras: 97,29g | Prot: 117,69g | Glu: 184,97g.   Petit Déjeuner: Coffee, Truvia Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White. Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Eureka Top Seed Organic Bread. Dîner: Hershey's Kisses Hugs, Terra Plain Sweet Potato Chips, Bacon, Figs, Kroger Cheese on Cheese Crackers, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cabernet Sauvignon Wine, Cheesecake. Snacks/Autre: Lean Whey Charms, Fairlife Chocolate Milk, Lean Whey Charms. plus...
1806 kcal Exercice: Spinning - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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