Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 38,51g | Glu: 89,59g.
Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Keong, Bakwan, Apel, Alpukat, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkalfian
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