Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
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122 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 103,09g | Prot: 162,76g | Glu: 20,21g.
Petit Déjeuner: AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. Déjeuner: AH Spareribs Pittig, Lidl Carpaccio. Dîner: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, AH Gamba's Groot, AH Ijsbergsla, Kappertjes, Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Snacks/Autre: AH Ijsbergsla, Kappertjes, Milsa Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). plus...
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3271 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kapodas
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