Journal de Michelemap, 26 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
135,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2016:
818 kcal Gras: 54,80g | Prot: 61,19g | Glu: 18,21g.   Déjeuner: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela. Dîner: Clight Suco, Sadia Mussarela, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Autre: Zero-Cal Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina Zero, Café, Polenguinho Pocket. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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