Journal de MMDuff10, 26 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2016:
1608 kcal Gras: 65,47g | Prot: 70,81g | Glu: 113,38g.   Déjeuner: Pillsbury Sugar Cookies, Cabernet Sauvignon Wine, Taco Bell Cinnamon Twists, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Cinnamon, Country Crock Churn Style Butter, Sweet Potato, Cooked Asparagus (from Fresh), Sea Salt. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Baileys Original Irish Cream. plus...
2197 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 45 minutes, Elliptical - 52 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures et 12 minutes. plus...
Prenant 12,1 kg par Semaine



     
 

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