Journal de sutoprak, 27 déc. 16

Profil de sutoprak | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

70' li rakamları görebilecekmiyim acaba 🤔🤔🤔

83 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2016:

1331 kcal

Gras: 47,26g | Prot: 75,84g | Glu: 152,15g. Petit Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Yumurta Omleti. Déjeuner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Sütaş Ayran, Pınar Light Süt, Yeşil Elma, Sek Ayran, Ceviz. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

sizdeki azimle kesin o rakamları görürsünüz de ben sanırım göremiyecem😞

27 déc. 16 par le membre: Sevim Naz

teşekkür ederim sevim hanım,motive oldum 😀 bence sizde en kısa zamanda göreceksiniz istediğiniz rakamları...

27 déc. 16 par le membre: sutoprak

benim o rakamları görebilmem için önümde uzun ve azim gerektiren bir yol var ve ben o yoldan şu an sapmış durumdayım 😕😕 siz motive olun devam edin Taylan bey 😊

27 déc. 16 par le membre: Sevim Naz

Sevim Hanım,sadece istediğimizi alalım,savaşı biz kazanalım 😀

27 déc. 16 par le membre: sutoprak

sanırım ben başka şeylerle savaşmaktan kendimi ciddi anlamda unutmuşum ama motive olup yoluma bakacam teşekkür ederim Taylan bey✌😊

27 déc. 16 par le membre: Sevim Naz

inanmak başarmanın yarısıdır.Kafada bu işi bitirirseniz motiveniz de artacaktır.Hersey sizin elinizde.Inanin olsun :)

28 déc. 16 par le membre: lScarfacel


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sutoprak

Voir l'Historique Complet

Journal de sutoprak, 27 déc. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sutoprak