Journal de MMDuff10, 27 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2016
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2016:
1744 kcal Gras: 99,25g | Prot: 71,66g | Glu: 75,84g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Frigo Cheese Heads Superstring. Dîner: Zaxby's Kiddie Cheese, Zaxby's Fried White Cheddar Bites (Appetizer), Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2167 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 45 minutes, Elliptical - 51 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes. plus...
poids stable



     
 

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