Journal de ahoag76, 02 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2012
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 30,33g | Prot: 76,06g | Glu: 136,46g.   Petit Déjeuner: Protein Powder, Raisins, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. Déjeuner: Nacho Cheese Chips, MISSION MULTI-GRAIN WRAPS, Avocados, Green Leaf Lettuce, Red Onions, Tomatoes, chicken breast strips. Snacks/Autre: Blueberries, Egg Beaters - Original, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), York Peppermint Patty (Fun Size). plus...
2239 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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