Journal de aude.gl, 29 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2016
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2016:
1531 kcal Gras: 59,31g | Prot: 73,84g | Glu: 180,28g.   Petit Déjeuner: Orange, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, Liberte Greek Yogurt 0%, Pom Pain Ultra-Moelleux, Peanut Butter. Déjeuner: Plaisirs Gastronomiques Salade Quinoa et Fèves Mungo. Dîner: Celery, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Brussels Sprouts, Cauliflower. Snacks/Autre: Maple Syrup, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, 2% Fat Milk, Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Liberte 2% Vanilla Greek Yogurt, Pineapple. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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