Journal de an00bis, 30 déc. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2016

74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2016:

2014 kcal

Gras: 114,00g | Prot: 167,35g | Glu: 82,00g. Petit Déjeuner: Eggland's Best EB Egg, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Flatout (personal) Light Original Flatbread. Dîner: Boar's Head Cracked Peppermill Turkey, vegetable stir-fry starters, personal 85/15 ground beef patty, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Snacks/Autre: Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Dymatize Nutrition iso 100. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice loss there!

30 déc. 16 par le membre: warrenwinter


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