Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2012
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 21,72g | Prot: 52,43g | Glu: 241,37g.
Petit Déjeuner: Kawa Capuccino, Bułka Kajzerka. Dîner: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane). Snacks/Autre: Sok Jabłkowy, Landrynki. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Bob2012
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