Journal de gingin40, 31 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 44,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2016:
4818 kcal Gras: 165,50g | Prot: 101,00g | Glu: 712,40g.   Petit Déjeuner: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Hershey's Caramel Syrup, Price First Fat Free Skim Milk, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Pure Via Turbinado Raw Cane Sugar and Stevia Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Daily Chef All Natural Shelled Walnuts, Chiquita Banana, Tap Water, Southern Home Old Fashioned Oats. Déjeuner: Wal-Mart the Bakery Cream Cheese Iced Brownies. Dîner: Coca-Cola Zero™, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Wal-Mart Candy Bites Cookies, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Autre: Brita Filtered Water, Fireball Cinnamon Whiskey, Coca-Cola Zero™, Crown Royal Canadian Whiskey. plus...
2376 kcal Exercice: Douche - 5 minutes, Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 49 minutes, Repos - 8 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gingin40


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.