Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 158,14g | Glu: 171,72g.
Petit Déjeuner: Water, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Déjeuner: Pilgrim's Pride Lemon Herb Chicken Breasts, Leo's Balsamic Vinaigrette, Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice - Original, Publix Green Bell Pepper, Baby Spinach, Dole Classic Iceberg Salad, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Onions, Subway Banana Peppers, Great Value Medium Black Olives, Water. Dîner: Pilgrim's Pride Lemon Herb Chicken Breasts, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Water, McCormick Garlic Salt, Cinnamon, Sweet Potato, Kroger Frozen Peas. Snacks/Autre: Natural Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Fastco Quick Oats, Griffin's Sugar Free Syrup, Tap Water, Egg White, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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