Journal de jespes26, 01 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2017
106 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1353 kcal Gras: 69,82g | Prot: 83,48g | Glu: 94,09g.   Petit Déjeuner: Bananas, Woolworths Instant Skinny Cappuccino, Mixed Seeds, Life Bake Grain-Free Granola. Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths BBQ Chicken Kebabs, Olive Oil, Green Olives, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Lay's Lightly Salted, Woolworths Baby Marrows, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten), Rump Steak. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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