Journal de Mari.anna, 02 janv. 17


1399 kcal Gras: 94,57g | Prot: 94,99g | Glu: 39,65g.   Petit Déjeuner: Sadia Salsicha, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Déjeuner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Tropeiro, Salada Vinagrete, Repolho, Rúcula. Dîner: Santa Helena Paçoca, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. plus...


Commentaires 
Peço desculpas, pela ignorância... mas é adequado comer embutidos? (obviamente, já entendi que vc faz uma dieta LC) 
03 janv. 17 par le membre: Tathiana Santos

     
 

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