Journal de ritadzh, 03 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
43,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

530 kcal Gras: 7,17g | Prot: 57,25g | Glu: 60,00g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Déjeuner: Зеленый Чай, Магнит Морковь Вареная, Приготовленный Лук, Дикий Рис (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dîner: Зеленый Чай, SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свити. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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