Journal de Thierry30, 04 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 60,84g | Prot: 90,05g | Glu: 201,00g.   Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Thé Vert, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Lait Écrémé, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Pain, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Danone Yaourt Nature, Clémentines. Dîner: Carte D'Or Sorbet Framboises, Fromage de Chèvre, Pied de Porc, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Teisseire Sirop de Grenadine, Vin Cabernet Sauvignon, Gerblé Pain d'épices, Auchan Lait Écrémé. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Thierry30


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.