Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2012
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 154,39g | Prot: 106,23g | Glu: 39,17g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Grilled Chicken Salad, Ranch Salad Dressing. Dîner: Tuna Creations Herb & Garlic, Boiled Egg, 2% American Cheese Slices, Real Mayonnaise, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Citron Vodka. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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