Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1373 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 105,52g | Glu: 96,16g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Kaneel, Granny Smith Appels, Magere Yoghurt. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, AH Meergranen Triangel Donker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Groene Thee. Dîner: AH Olijfolie Traditioneel, Ricotta Kaas, AH Spinazie Vers, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Zwagerman Runderrookvlees, AH Biologisch Rijstwafel met Quinoa, AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten). plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de marleenboer
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