Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
|
94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 102,03g | Prot: 163,80g | Glu: 285,29g.
Petit Déjeuner: Łaciate Mleko 2%, Miód, Mlekpol Twaróg Tłusty, Biedronka Szynka z Indyka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Déjeuner: ZPH Witamina Surówka z Selera, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zrazy. Dîner: Cebule, Ogórki Konserwowe, Olej Lniany, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Autre: Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki, Krokiety z Mięsem, Pączek z Dżemem, Lindt Czekolada Chili Dark, Jabłko. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cepheus119
|