Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
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120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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908 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 69,65g | Glu: 47,65g.
Petit Déjeuner: Plus Havermout, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Kiwi, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Pulled Pork, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Dîner: Jumbo Gewassen Spinazie, Plus Angus Burger. Snacks/Autre: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Snoeppaprika, Olijven (Klein tot Extra Groot). plus...
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3312 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kapodas
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