Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
|
120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
908 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 69,65g | Glu: 47,65g.
Petit Déjeuner: Plus Havermout, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Kiwi, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Pulled Pork, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Dîner: Jumbo Gewassen Spinazie, Plus Angus Burger. Snacks/Autre: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Snoeppaprika, Olijven (Klein tot Extra Groot). plus...
|
|
3312 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kapodas
|