Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2012
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2548 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 98,52g | Glu: 310,08g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Dîner: italian bread, potato soup, chicken filet, Beer (Pilsner). Snacks/Autre: pistachios, snickers, chocolate chip cookie, peanut brittle. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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