Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2017
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 31,51g | Glu: 150,34g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McCain Just au Four Frite Classique, Aldi Poisson Pané. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Concombre (Pelé), GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes. Snacks/Autre: Raisins Secs Enrobés de Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat Lait Coco, Lay's Chips Saveur Spicy, Thé Vert, Oranges. plus...
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1685 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de noumnoum
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