Journal de Danielle Hawkins, 08 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1414 kcal Gras: 44,37g | Prot: 142,73g | Glu: 125,69g.   Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Lean Whey Charms, Coffee, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup. Déjeuner: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Dole Chopped Salad Kit Pomegranate. Dîner: Lean Whey Charms, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Green String Beans, Tomatoes, Kroger Fully Cooked Bacon, Eureka Top Seed Organic Bread, Lean Whey Charms, Sports Research Collagen Peptides. plus...
1982 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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