Journal de yuliabaltschun, 09 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 55,31g | Prot: 162,61g | Glu: 235,06g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein, Quaker Old Fashioned Oats, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Oranges, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). Déjeuner: Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Egg White, Chicken Breast, Brown Rice. Dîner: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg, Oatmeal, Unjury Protein Powder, Eggland's Best Egg White, Egg White, Chicken Breast. Snacks/Autre: Quaker Old Fashioned Oats, Natural Directions Soy Beans, Delta Lightly Salted Peanuts, Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Slices. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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