Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 107,45g | Glu: 221,97g.
Petit Déjeuner: Капучино, Грецкие Орехи, Elmika Овсяные Отруби, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Сахар, Плов с Говядиной, Батон. Dîner: Кефир 1%, Красная Цена Чернослив, ВкусВилл Шелковица с Памира, Благода Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Лакомо Щербет с Клюквенным Соком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль, Помидоры, Капуста, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 11 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|