Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 81,00g | Prot: 98,78g | Glu: 140,88g.
Petit Déjeuner: REWE Corned Beef, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Avocado, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Walnüsse, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Leinöl, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Stockmeyer Krakauer. Déjeuner: Beste Ernte Junge Erbsen, Seeberger Mandeln, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Lachs. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Schafskäse, Güldenhof Putenbrustfilet, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Bitterschokolade, Orangen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim. plus...
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1977 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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