Journal de Anvilu, 10 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

534 kcal Gras: 12,33g | Prot: 66,80g | Glu: 37,98g.   Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Milfina Milch 1,5% Fett, Rinderbrühe. Dîner: Maggi Frühlings Suppe, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
2086 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Trampoline - 10 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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