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TheLovelyMrsG
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10 janv. 17
Journal de TheLovelyMrsG, 10 janv. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2017:
1111 kcal
Gras: 101,72g | Prot: 37,93g | Glu: 11,01g.
Petit Déjeuner:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup.
Déjeuner:
White BBQ sauce, Smithfield Thick Cut Bacon, Fresh & Easy Pico De Gallo, Baby Spinach.
Dîner:
Butter, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak.
Snacks/Autre:
Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice loss there, congratulations!
10 janv. 17 par le membre:
warrenwinter
Awesome!
10 janv. 17 par le membre:
HCB
Ty folks
10 janv. 17 par le membre:
TheLovelyMrsG
good job on that drop in weight!
10 janv. 17 par le membre:
Mom2Boxers
Great job!
10 janv. 17 par le membre:
Mr David k
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