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Heute Abend gibt es sudanesisches Essen, natürlich selbst gekocht. Kalorien ausgerechnet und mir eine kleine Portion mit viel Salat weggetan. bin sehr gespannt.
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1193 kcal
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Gras: 38,46g | Prot: 53,05g | Glu: 159,88g.
Petit Déjeuner: Birnen, Banane, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Haferflocken, Kölln Haferkleie Balance. Déjeuner: Gloria Karottensalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Dîner: Kaffee mit Milch und Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato. Snacks/Autre: Rapsöl, Kaffee (Instant-Pulver), Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Kartoffeln, Butternut Kürbis, Köfte. plus...
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3125 kcal
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Exercice:
wii fit plus - 49 minutes, Repos - 17 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Das klingt interessant. Vielleicht magst du ja ein Bild davon einstellen.
10 janv. 17 par le membre: näschen87
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oh nein schon verputzt, aber da bei uns viel Afrikanisch gekocht wird, werde ich es beim nächsten mal machen.
11 janv. 17 par le membre: africanfairy
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Historique de poids de africanfairy
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