Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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2037 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 64,08g | Glu: 337,25g.
Petit Déjeuner: Puchatek Kakao, Dżemy i Konfitury, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. Déjeuner: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Dîner: Klopsiki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Wedel Czekolada Karmelowa z Wafelkami, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Nimm2 Cukierki. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 12 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Domi0123455
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