Journal de CEMorris, 11 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 51,46g | Prot: 135,23g | Glu: 111,40g.   Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Lemon, Egg. Déjeuner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet'N Low Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Broccoli, Water, Sweet Potato, Dole Classic Iceberg Salad, Mott's Applesauce (No Sugar Added). Dîner: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Fresh & Easy Quinoa & Brown Rice with Garlic & Herbs, Del Monte Sweet Peas, Trader Joe's Organic Whole Carrots, Water, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix. Snacks/Autre: Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, America's Choice Natural Almonds, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Lemon, Publix Green Bell Pepper, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Water, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), America's Choice Natural Almonds. plus...
1470 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CEMorris


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.