Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3009 kcal
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Gras: 125,29g | Prot: 245,00g | Glu: 244,73g.
Petit Déjeuner: Bananas, Revolution Nutrition Whey Isolate, Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats, Coffee (made from Ground), Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Apples, High Liner Lemon Peppercorn Sole. Dîner: Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Chicken Breast. Snacks/Autre: Muscle Pharm Combat Crunch Bar, President's Choice Cream on Top Lemon Yogurt, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jamrobin
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