Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 56,52g | Glu: 156,09g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Doriana Margarina Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Autre: La Serenisima Doce de Leite, Pêssegos. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de louysejarre
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