Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 163,05g | Glu: 237,84g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, AH Walnoten Ongezouten, Kellogg's All-Bran Plus, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Déjeuner: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakmix, Wortelen, AH Jonge Bladsla Melange. Dîner: AH Kipfiletblokjes, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Spruiten. Snacks/Autre: Wortelen, Banaan, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Rijstewafel, AH Tortilla Wraps Meergranen, Body & Fit Smart Bar, Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IrisHulzink
|