Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
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60,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 153,15g | Glu: 112,82g.
Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Libby's Sweet Peas, Great Value Frozen Sweet Peas, Fresh & Easy Quinoa & Brown Rice with Garlic & Herbs, Mott's Applesauce (No Sugar Added). Dîner: Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Trader Joe's Fresh Hot Salsa, No Name Canned Black Beans, Skinless Chicken Breast, Water, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix. Snacks/Autre: Great Value Cashew Halves & Pieces, Granny Smith Apples, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Lemon, Water, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Natural Almonds, Glutamine Powder, Water. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 15 minutes, Cross Training - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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