So I stayed the same... But I know the inches are coming off, so that's still motivating me
800 Cals a day is very hard, but I've now managed 2 weeks, only 6 weeks to go
Have a good day fs friends x
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
711 kcal
|
Gras: 38,16g | Prot: 32,87g | Glu: 59,38g.
Petit Déjeuner: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Apple Juice, Raisins (Seedless), Tesco Greek Style Yoghurt, PG tips Black Tea, Tesco Skimmed Milk, Volvic Volvic. Déjeuner: Asda Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Greek Feta. Dîner: Knorr Rich Beef Stock Pot, Tesco Everyday Value Self Raising Flour, Atora Shredded Beef Suet, Flora Buttery, Hovis Wholemeal Bread, Carrots, Mushrooms, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Asda Baby Plum Tomatoes. plus...
|
|
3284 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 2 heures et 20 minutes, Assis - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|
Commentaires
You're doing well, Poppy. Enjoy your day 🙂
13 janv. 17 par le membre: Doobrie
|
Wow! I doubt I could do that every day for 6 weeks. Go for it.
13 janv. 17 par le membre: fattyfattyboombooms
|
13 janv. 17 par le membre: JockoT
|
Thanks everyone
Onwards and downwards 😁
13 janv. 17 par le membre: poppycom
|
800 cals/day for weeks.....not sure if I could do that, but you are making it happen.
13 janv. 17 par le membre: Arabella66
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de poppycom
|