Journal de Portal Wal🐳, 13 janv. 17

Hab ich heute von einer lieben 😘😘😘😘 Mitstreiterin bekommen fand ich so lustig musste ich euch senden.

Steigerung zu Fagmich's Eintrag😋😉🐋



💟Tussidiät💟

Dies ist eine spezielle Diät, entwickelt für Frauen, um dem beruflichen und
privaten Stress standzuhalten, der sich im Laufe des Tages zunehmend anhäuft:

FRÜHSTÜCK:
1 Grapefruit
1 Scheibe Vollkorntoast
1 Tasse Magermilch

MITTAGESSEN:
1 kleine Portion fettfreies Hähnchenfleisch mit einer Tasse Spinat
1 Tasse Kräutertee
1 Stück Schokolade als Nervennahrung

NACHMITTAGSSNACK
Den Rest der Tafel Schokolade
1 Dose Manhattan-Eiscreme mit Schokosplittern

ABENDESSEN
4 Gläser Wein (rot oder weiß)
2 Stangen Knoblauchbrot
1 Familienpizza Speziale oder
1 Riesenteller Spaghetti Carbonara
3 Snickers oder
1 Schachtel MonCherie

MITTERNACHTSNACK
1 ganzer Käsekuchen, gerade aus dem Kühlschrank

Schicke dies an 4 Frauen weiter und du nimmst 1 kg ab.
Wenn du diese Nachricht löschst, nimmst du sofort 5 kg zu.

Viel Spaß beim Abnehmen 😝😂 ich schicke es weiter, wollte nix riskieren😂



ZU RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN FRAGEN SIE IHREN ARZT ODER IHRE WAAGE.😛😋🐋

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1141 kcal

Gras: 38,29g | Prot: 36,12g | Glu: 164,71g.   Déjeuner: Kekse. Dîner: Schinkenpizza. Snacks/Autre: Coca-Cola Mezzo Mix, Granatapfel, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...