Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
|
122,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
800 kcal
|
Gras: 17,41g | Prot: 95,54g | Glu: 67,38g.
Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Day Farms Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Fresh Express Cole Slaw. Dîner: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Dole Bananas, Cottage Cheese (Nonfat). plus...
|
|
3627 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 20 minutes, Walk/Run - 1 heure, Stair Climber - 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JGreen34
|