Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2017
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 98,76g | Glu: 17,21g.
Petit Déjeuner: Avocados, Almonds, Egg, Compliments Egg Whites. Déjeuner: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Chop't Avocado, Baby Spinach, Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Chicken Breast. Dîner: Shrimp, Citterio Prosciutto, ketosis pancakes. Snacks/Autre: Prosciutto, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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2080 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de runrgrrll
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