Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 23,75g | Prot: 147,53g | Glu: 181,09g.
Petit Déjeuner: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Чай, Жевательная Резинка (без Сахара), Sula Леденцы, Яйцо. Déjeuner: Фруто Няня Кролик Мясное Пюре, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко, Филе Индейки, Суп Овощной. Dîner: Fit&Sweet Маршмеллоу в Глазури, Неполнит Торт "Пина-Колада", Морковь, Филе Индейки. Snacks/Autre: Моя Семья Сок Мультифрукт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Excess Free Сочники "Любимчики", Подворье Пастила Белевская из Свежих Яблок Диетическая, ВкусВилл Шелковица с Памира, Диафит Фито Желе. plus...
|
|
2142 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Tani83
|