Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2017
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2434 kcal
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Gras: 104,57g | Prot: 120,40g | Glu: 255,57g.
Petit Déjeuner: Aldi Schwarzwälder Schinken, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Buko Balance 17%, Bergader Almkäse Pfeffer, Dinkelbrot. Déjeuner: Äpfel, Orangen, Kiwi, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Multikorn Flocken, Leinöl, Ja! Magerquark. Dîner: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Chili, Sojasoße, REWE Bio Suppengemüse, Bambussprossen, Vitasia Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Guylian Meeresfrüchte, Leibniz Butterkeks, Inkospor Active Crispy Vanille. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Sauna - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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