Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2017
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 141,46g | Glu: 152,59g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Halved Pecans, Lean Whey Charms, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Lisanatti Soy-Sation Shredded 3 Cheese Blend, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Dîner: Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Egg White, Green String Beans, Sweet Potato. Snacks/Autre: Cocoa Powder, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Cinnamon Dolce Latte Almond Milk, Lean Whey Charms, Sports Research Collagen Peptides. plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Stepper - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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